Prehranska dopolnila in lasje

Prehranska dopolnila in lasje

Jul 09, 2022Robert Polanec

Redno negovani in vzdrževani lasje so zdravi in lepi lasje. Lasje so zelo pomemben del našega zunanjega videza, zato je pomembno, da jim posvetimo posebno pozornost.

Lasje so sestavljeni iz dveh delov: lasne korenine in lasnega stebla. Lasje rastejo iz lasne korenine, vidni del las pa imenujemo lasno steblo, ki je sestavljeno iz keratina.

Kaj je keratin?
Keratin je močna beljakovina, ki je sestavni del kože, las, nohtov, kopit, rogov in zob. Prav keratin daje lasem zdravje. Pomanjkanje keratina v telesu lahko povzroči šibkost las. Poskrbeti moramo, da je v našem telesu vedno prisoten.

Nega las in lasišča

Nepravilna nega, uporaba kemičnih pripravkov, sušilnikov za lase, kodralnikov in likalnikov dolgoročno poškodujejo lase. Posledica so suhi lasje, katerih konice se lomijo in cepijo. Izpadanje las je najpogostejša težava lasišča. Pri nekaterih ljudeh nastane zaradi pomanjkanja določenih hranil, pri drugih zaradi hormonskih motenj. Lasje lahko izpadajo v krogih (krožno izpadanje las) ali na večjih površinah (difuzno izpadanje las). Kronične vnetne bolezni lahko pospešijo izpadanje las. Če na dan izpade več kot 200 las, govorimo o bolezenskem izpadanju.

Zdravi in lepi lasje so odvisni tudi od uravnotežene prehrane, k čemur pripomorejo tudi prehranska dopolnila za lase.

Za regeneracijo in rast las so nujno potrebni osnovni minerali in vitamini, ki jih dobimo s prehrano.

Ključna hranila za zdrave lase:

  • Železo: Pomanjkanje železa je eden najpogostejših vzrokov za izpadanje las.
  • Silikon (silicij): Poznan kot "mineral lepote", skrbi za lepši videz las.
  • MSM (organsko žveplo): Ključen za mladostni videz, pomaga pri tvorbi kolagena, ki krepi in pospešuje rast las.
  • Vitamin C: Ščiti lase pred prostimi radikali, ki povzročajo cepljenje in suhost. Uživajte kislo zelje, papriko, agrume in čaj iz šipka.
  • Cink: Skrbi za regeneracijo poškodovanih las in pravilno delovanje žlez lojnic na lasnih mešičkih. Uživajte bučna semena.
  • B-vitamini: Pozitivno vplivajo na lasne mešičke in spodbujajo ponovno rast las.

Prehranska dopolnila za lase pomagajo k bolj zdravemu lasišču, preprečujejo izpadanje las, srbenje in vnetja lasišča.

Ekipa podjetja Roberteka v Avstriji in Sloveniji je nedavno lansirala izdelek, ki spada v kategorijo prehranskih dopolnil za lase. Temeljni sestavini izdelka OPC in Coenzim Q10 smo dodali še B-vitamine, cink, selen ter Maco, ašvagando in korenino Fo-Ti. Rezultat je popolna formula za zdrave in lepe lase.

Sčasoma se lasje spreminjajo, zato je pomembno, da najprej poskrbimo za uravnoteženo prehrano, bogato z vitamini in minerali iz sezonskega sadja in zelenjave. Pomembno je vedeti, da je zdravje las močno odvisno od našega notranjega stanja. Poskrbite za zdravo prehrano, pijte dovolj vode in pri dodatnih izzivih posezite po čistih in naravnih prehranskih dopolnilih za lase.

Novice