NOSEČNOST IN TEŽAVE Z ZOBMI

NOSEČNOST IN TEŽAVE Z ZOBMI

Oct 31, 2022Robert Polanec

NOSEČNOST IN TEŽAVE Z ZOBMI

Nosečnost je za mnoge ženske čas pričakovanja, veselja in sreče, lahko pa prinaša tudi določene izzive, kot so slabost, hormonske spremembe in težave z zobmi. Pomembno je, da v tem obdobju skrbimo za zdravje zob in splošno vitalnost.


NOSEČNOST, VITAMINI IN ZDRAVJE ZOB

Hormonske spremembe med nosečnostjo lahko vplivajo na zdravje zob in dlesni, kar povečuje tveganje za težave, kot so:

  • Vnetje dlesni (gingivitis): Pogosto se pojavi v drugem trimesečju, simptomi vključujejo otekanje, krvavenje in rdečico dlesni.
  • Parodontalna bolezen: Okužba struktur, ki podpirajo zobe, lahko vodi v izgubo zob.
  • Epulis (nosečniški granulom): Rdeči izrastki na dlesni, ki hitro krvavijo.

Redno ščetkanje zob (dvakrat na dan) in obisk pri zobozdravniku lahko preprečita ali zmanjšata resnost teh težav.


POVEZAVA MED ZDRAVJEM ZOB IN RAZVOJEM OTROKA

Težave z zobmi, kot je parodontalna bolezen, lahko vplivajo na nosečnost in povečajo tveganje za prezgodnji porod ter nizko porodno težo novorojenčka. Prezgodaj rojeni otroci so bolj izpostavljeni tveganju za težave z možgani, vidom in sluhom.

Redni pregledi in zdravljenje pri zobozdravniku lahko pomagajo preprečiti negativne učinke na plod.


SKRB ZA ZOBE PRED IN MED NOSEČNOSTJO

Pred nosečnostjo lahko zmanjšate tveganje za težave z zobmi z:

  • Rednim ščetkanjem zob in uporabo zobne nitke.
  • Zdravo prehrano z manj sladkorja.
  • Opustitvijo kajenja in alkohola.
  • Rednimi pregledi pri zobozdravniku (na 6–12 mesecev).

Med nosečnostjo je pomembno, da zobozdravnika obvestite o svoji nosečnosti, saj lahko prilagodi zdravljenje in zagotovi varnost za vas in otroka.


VPLIV SLABOSTI IN BRUHANJA NA ZOBE

Slabost in bruhanje lahko poškodujeta zobno sklenino zaradi prisotnosti želodčne kisline. Da bi zmanjšali škodo:

  • Po bruhanju ne ščetkajte zob takoj – počakajte vsaj eno uro.
  • Izperite usta z vodo ali zobno vodico.
  • Uporabljajte mehko zobno ščetko in po potrebi spremenite okus zobne paste.

POVEČANJE KALCIJA IN VITAMINA D

Med nosečnostjo je pomembno povečati vnos kalcija in vitamina D, ki prispevata k zdravju kosti in zob.

Viri kalcija:

  • Mleko, sir, jogurt, mandlji.

Viri vitamina D:

  • Mastne ribe (losos, skuša), jajca, mleko, obogateni kruh in žitarice.

Priporočljivo je tudi uživanje prehranskih dopolnil z vitaminom D. Posvetujte se z zdravnikom glede ustreznih dopolnil.


PREPREČEVANJE TEŽAV Z ZOBMI MED NOSEČNOSTJO

  • Upoštevajte ustrezno ustno higieno.
  • Izogibajte se živilom z visokim deležem sladkorja.
  • Nosite zdravo prehrano in se izogibajte prekomernemu prigrizkovanju sladkarij.
  • Ob prvih znakih težav obiščite zobozdravnika.

S pravilno nego zob med nosečnostjo lahko zmanjšate tveganje za težave z zobmi in izboljšate svoje splošno zdravje ter zdravje vašega otroka.

Novice